تبليغاتX
ice mountain

ice mountain

Sports - climbing - Trakyng - General

FROM: MR. TOMAS GEZI

133 T. 220A-2060HT, LONEHILL,

SANTON, JOHANNESBURG,

SOUTH AFRICA.

CONTACT E-MAIL: tomasgezi@gmail.com

Tel: 0027-73-0925-101

 DATE: 14/03/11

 

 

                                   STRICTLY FOR YOU & NEEDS URGENT RESPONSE PLEASE!

 

Please do not think this is one of those scam or junk mails you receive in your mailbox/fax machine, which I receive also, but plead for your tolerance.

 

I got your contact address from the network online while browsing through website of business opportunities in your country. My name is MR. TOMAS GEZI the elder son of late MR. INNOCENT GEZI of Zimbabwe, but presently residing in South Africa with my younger brother Mr. Monday GEZI as asylum seeker, we lost our mother when we are young.

 

Although, it is no longer a story as the whole world is aware of the crisis in my country Zimbabwe. So let me go strait to the point why I need your urgent assistance.

 

During the current war against the farmers in Zimbabwe from the supporters of our PRESIDENT MR. ROBERT MUGABE to claim all the white owned farms in our country, he ordered all the white owned farmers to surrender all their farms to his party members and his followers, my father was among the rich black farmers in the country who stand firmly against the way the white farmers were being brutally maltreated, taking their farms without compensation.

 

This land problem came when PRESIDENT ROBERT MUGABE introduced a New Land Act Reform (NLAR), which wholly affected the rich white farmers. This resulted to killing and mob action by the Zimbabwean war veterans.  In fact many people were killed because of the land reform act for which my father was among the victims and after his assassination, the same Government freezes my fathers bank accounts, burned our farm and residential building.

 

The only thing left for us is the sum of US$12,500.000 (TWELVE MILLION FIVE HUNDRED THOUSAND UNITED STATES DOLLARS), which my father deposited in one of the private finance security company in Johannesburg - South Africa before the incident occurred, as if he foresaw the looming danger in Zimbabwe.

 

This money is protected in a big metal box and was declared to the security company at the point of deposit as precious valuables e.g., Gold, Diamond and Germ Stone to avoid the security company knowing that the contents of the consignment deposited with them contains cash. This amount was meant for the purchase of new machines and chemicals for the farms and establishment of a new farm in Swaziland.

 

It is for this reason that I and my younger brother MR. MONDAY NKOMO seek asylum in South Africa so that we can invest this fund as well. But since our arrival here, we have spent quite a fortune looking for how we can get through in order to clear this fund out of the security company, but all our effort were abortive due to the law of South Africa that prohibits a person with refugee status to operate a bank account or do any banking transaction of this magnitude.

 

  So as the elder son, I am saddled with the responsibility of seeking for a genuine foreign partner that will assist                         us transfer this fund to his/her account for investment.

 

I must also let you know that this transaction is100% risk free and we have agreed to give you 20% of the total money 5% will be for any expenses that may occur during the time of this transaction and 75% is for the entire family for investment in your country.

 

Upon your acceptance to this offer, you are strictly advised to reply through our family e-mail:- tomasgezi00@gmail.com I will also like you to furnish me with your private phone number and fax, so that we can establish that mutual communication. For more information, read on this website below:-

 

http://news.bbc.co.uk/1/hi/world/africa/918781.stm

http://news.bbc.co.uk/1/hi/world/africa/715001.stm

 

Thanks as I expect your soonest response.

 

 MR. TOMAS GEZI (For the

+ نوشته شده در  یکشنبه 22 خرداد1390ساعت 12 PM  توسط م _ گ  | 

Literature_ prediction_

+ نوشته شده در  شنبه 21 اسفند1389ساعت 7 PM  توسط م _ گ  | 

محرم

 

ايام سوگواري سيد و سالار شهيدان حضرت ابا عبدالله الحسين (ع) را تسليت عرض ميكنم.

التماس دعا

+ نوشته شده در  یکشنبه 21 آذر1389ساعت 3 PM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(ق_14)

 

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

عملیات مقابله با بهمن

ب- اقدامات فردی

 

در این مرحله فرض کنیم علی رغم رعایت تمامی نکات و جزئیات ذکر شده در بالا ، به هر دلیل ما گرفتار و درگیر ریزش یک بهمن شده ایم. در این قسمت هدف بررسی و تشریح روشها و اقداماتی عملی است که در چنین شرایطی بتواند به کمک کوهنورد آمده  و به هر ترتیب از وخامت اوضاع و خطرات متعاقب آن بکاهد . با این دیدگاه بخش اقدامات فردی را به شرح زیر توضیح می دهیم.

1- اولین اقدام هنگام درگیر شدن با یک بهمن به ویژه اگر از بالا دستها به حرکت در آمده است سعی در فرار کردن و دور شدن از مسیر سقوط آنست این کار نباید به گونه ای انجام شود که موجب سقوط ما یا سایر همراهانمان گردد و وضع را بدتر نماید.

2- در نقاط خطرناک می بایست بندهای کوله پشتی را در وضعیتی قرار داد که به محض درگیر شدن با شرایط ریزش یک بهمن به سرعت بتوانیم کوله پشتی خود را رها کرده تا آزادی عمل بیشتری بدست آوریم . حتماً باید سگک های کمر و سینه را باز کرده و تسمه های مربوطه را به صورت آزاد باشند.

3- وسایل و ابزار تیز و برنده مانند کلنگ ، کرامیون و خنجر باید به گونه ای حمل شوند که در صورت وقوع حادثه خود آنها موجب جراحت و ایجاد خطر نگردند .(حمیدی،1380،ص15)

4- ازمهمترین علل مرگ و میر افراد گرفتار در بهمن ، ورود برف و یخ به مجاری تنفسی فوقانی (بینی،دهان و حلق) و تحتانی( برونش و ریه ها) است. لذا حفاظت صورت جهت جلوگیری از این عارضه و خطر ، امری الزامی است.

5- اگر بهمن به شما رسید تعادل شما نیز بر هم می خورد لذا می بایست با یک پرش هم جهت با جهت حرکت بهمن و آنگام حرکات دست و پا به شکل شنا کردن ، سعی کنید در سطح بهمن باقی بمانید.

6- نواری رنگی از جنس محکم و مناسب به طول 3 تا 5 متر به خود وصل کرده و هنگام خطر آنرا رها کنید چرا که نوار سبک بوده و در سطح بهمن باقی می ماند و در عملیات نجات به بهمن زده کمک می کند.

7- از تقلای زیاد و بی مورد و داد و فریاد بی مورد باید جداً خودداری کرد . این کارها علاوه بر صرف انرژی موجب مصرف ذخایر اکسیژن موجود در نقطه گرفتار شدن ما خواهد گشت.

 

 

ج- عملیات نجات

برای نجات افراد بهمن زده باید این کارها را انجام داد:

1- اولین و مهمترین اصل در عملیات نجات حفظ خونسردی است.

2- تسلط بر اعصاب و حرکات که منجر به سرعت عمل فرد می شود. سرعت عمل خیلی مهم است چرا که هر ثانیه می تواند مساوی با مرگ و زندگی فرد بهمن زده شود.

3- سعی کنیم مکان یا مکان های احتمالی نفرات گرفتار در بهمن را حدس زده و مشخص نماییم.

4- اگر مکان تقریبی افراد گرفتار در بهمن قابل مشاهده یا پیش بینی نیست به منظور جلوگیری از اشتباه در محل جستجو بهتر است کار را از پایین ترین نقطه توده های برف فرو ریخته آغاز نماییم.

5- به منظور عملیات نجات باید تیمی به سرپرستی فردی با تجربه انتخاب شود و برای حمایت و کمک رسانی بهتر به مصدومین افرادی از تیم را برای اطلاع رسانی به گروههای امدادی و تهیه امکانات تکمیلی به پایین می فرستیم.

6- اگر هیچ نشانه ای از افراد گرفتار در سطح برف دیده نمی شود بلافاصله باید اقدام به میل زدن به روش جمعی و به طریقهُ صحیح نمود.

7- اگر موفق شدید مصدومی را از زیر برفها نجات دهید آنگاه می بایست با انجام کمکهای اولیه نظیر درمان سرمازدگی ، باز کردن مجاری تنفسی فوقانی ، انجام اقدامات حمایتی و گرم کردن اولیه مصدوم ، در صورت نیاز احیای قلبی و ریوی وی و ... سعی در حفظ حیات بهمن زده تا رسیدن امکانات کاملتر یا حمل وی به مراکز مجهزتر درمانی نمایید.

+ نوشته شده در  سه شنبه 25 خرداد1389ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

ردیف

نام قله

موقعیت

ارتفاع(متر)

اولین صعود کنندگان

تاریخ اولین صعود

1

اورست*

نپال/تبت

8850

ادموند هیلاری از" انگلیس" وتنزینگ نورگی از" نپال"

29 می 1953

2

کیتو

پاکستان/چین

8611

لاسدلی و کامپگنونی از "ایتالیا"

31 جولای 1954

3

کنچنجونگا

نپال/هند

8586

باند، براون، هاردی و استراتر از "انگلیس"

25 می 1955

4

لوتسه

نپال/تبت

8516

لاشسینگر و ریس از "سوئیس"

18 می 1956

5

ماکالو

 نپال/تبت

8462

کاوزی، تری، فرانکو، مگنون-جیالتسن، باویر، کوپه، لروکس و ویالت از "فرانسه"

15 می 1955

6

چو اُیو

 نپال/تبت

8201

تیچی و ژاکلر از "اتریش" و پاسانگ  داوالاما از "نپال"

19 اکتبر 1954

7

دائولاگیری

نپال

8167

شلبرت، فورر، دیمبرگر و دینر از "سوئیس" و نایما دورجی  و ناوانگ دورجی از "نپال"

13 می 1960

8

ماناسلو

نپال

8163

ایمامیشی، کیتو و هیجیتا از "ژاپن" و نوربو از "نپال"

9 می 1956

9

نانگاپاربات

پاکستان

8126

هرمن باهل از "اتریش"

3 جولای 1953

10

آناپورنا

نپال

8091

هرزاگ و لاچنال از "فرانسه"

3 ژوئن 1950

11

گاشربروم یک

پاکستان/چین

8080

شووینگ و کافمن

4 جولای 1958

12

برودپیک

پاکستان/چین

8047

اشماک، وینتراستلر، دیمبرگر و باهل از "اتریش"

9 ژوئن 1957

13

گاشربروم دو

پاکستان/چین

8035

موراوک، لارچ و ویلنپارت از اتریش

7 جولای 1956

14

شیشا پانگما

تبت

8013

سو چینگ و یک تیم 9 نفره ی چینی

2 می 1964

+ نوشته شده در  پنجشنبه 22 بهمن1388ساعت 10 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(ق_13)

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

عملیات مقابله با بهمن

مجموعه عملیات مقابله با بهمن را به سه قسمت تقسیم می کنیم:

الف- پیشگیری

1- با مطالعه مستمر و تحقیق مناسب پیرامون مسائل مختلف یخ و برف توانائی خودمان را در برخورد عملی با مقولهُ بهمن افزایش دهیم. همچنین با تمرینات مکرر آموخته های خود را عملی کنیم تا در مواقع خطر عکس العمل مناسبی داشته باشیم.

2- به منظور پرهیز از خطر بهتر است دو سه روز بعد از باریدن برف تازه به کوه نرویم.

3- از افراد با تجربه در گروه استفاده کنیم.

4- یک گروه خوب و هماهنگ به گونه ای حرکت می کند که اگر افراد دیگری ردپای آنها را ببینند گمان کنند که تنها یک یا دو نفر از آن محل گذشته اند.

5- با افراد مطلع محلی مشورت نمائید و سابقه اخیر هوا و شرایط برفی را دریابید.

6-برای گذشتن از مناطق پر خطر حتی با صرف وقت بیشتر می بایست نفرات گروه به صورت تک به تک و انفرادی آن قسمتها را طی کنند.

7- در عبور از مناطق بهمن گیر و خیلی خطرناک نفرات را ازطناب گروهی جدا کرده و با فاصله ای مناسب از یکدیگر از آن قسمت عبور نمایند .

8- در صورت لزوم انجام تراورس ، اینکار را از بالاترین نقطه و ارتفاع انجام می دهیم.

9- رعایت سکوت از جمله نکاتی است که در پیشگیری از وقوع بهمن بسیار لازم و مؤثر است و توجه به این مهم به ویژه در نقاط حساس و پرخطر نیز امری واجب است.

10- برای استراحت دقت نمایید تا این مکانها در معرض ریزش احتمالی بهمن از ارتفاعات بالاتر نباشد.

11- بسیاری از بهمن های کوهستان زاییده همین نقاب های برفی است لذا همواره از نقاب های برفی دوری کنید.

12- هنگام قدم برداشتن دقت کنید تا فاصله ُ گام های شما خیلی به هم نزدیک نباشد.

13- از پریدن وضربه زدن بی مورد هنگام حرکت در شیب های مستمر بهمن به شدت پرهیز نمایید.

14- همیشه باید سعی ما بر این باشد که در صورت امکان صعود و فرودهایمان را از روی یال ها ، برجستگی های مسیر و روی خط الرأس ها ترتیب داده تا کمتر در معرض خطرات ناشی از بهمن های کوهستان باشیم.

 

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

ادامه دارد... 

+ نوشته شده در  دوشنبه 19 بهمن1388ساعت 8 AM  توسط م _ گ  | 

Labor Day is a United States federal holiday observed on the first Monday in September (September 6 in 2010).

The holiday originated in Canada out of labor disputes ("Nine-Hour Movement") first in Hamilton, then in Toronto, Canada in the 1870s, which resulted in a Trade Union Act which legalized and protected union activity in 1872 in Canada. The parades held in support of the Nine-Hour Movement and the printers' strike led to an annual celebration in Canada. In 1882, American labor leader Peter J. McGuire witnessed one of these labor festivals in Toronto. Inspired from Canadian events in Toronto, he returned to New York and organized the first American "labor day" on September 5 of the same year.[citation needed]

The first Labor Day in the United States was celebrated on September 5, 1882 in New York City.[1] In the aftermath of the deaths of a number of workers at the hands of the US military and US Marshals during the 1894 Pullman Strike, President Grover Cleveland put reconciliation with Labor as a top political priority. Fearing further conflict, legislation making Labor Day a national holiday was rushed through Congress unanimously and signed into law a mere six days after the end of the strike.[2] Cleveland was also concerned that aligning a US labor holiday with existing international May Day celebrations would stir up negative emotions linked to the Haymarket Affair.[3] All 50 U.S. states have made Labor Day a state holiday.

Labor Day Parade, Union Square, New York, 1882

The form for the celebration of Labor Day was outlined in the first proposal of the holiday: A street parade to exhibit to the public "the strength and esprit de corps of the trade and labor organizations," followed by a festival for the workers and their families. This became the pattern for Labor Day celebrations. Speeches by prominent men and women were introduced later, as more emphasis was placed upon the economic and civil significance of the holiday. Still later, by a resolution of the American Federation of Labor convention of 1909, the Sunday preceding Labor Day was adopted as Labor Sunday and dedicated to the spiritual and educational aspects of the labor movement.

Traditionally, Labor Day is celebrated by most Americans as the symbolic end of the summer. The holiday is often regarded as a day of rest and parades. Speeches or political demonstrations are more low-key than May 1 Labour Day celebrations in most countries, although events held by labor organizations often feature political themes and appearances by candidates for office, especially in election years. Forms of celebration include picnics, barbecues, fireworks displays, water sports, and public art events. Families with school-age children take it as the last chance to travel before the end of summer recess. Similarly, some teenagers and young adults view it as the last weekend for parties before returning to school. However, start dates for schools vary widely, beginning as early as July 24 in urban districts such as Atlanta, Miami, and Los Angeles. In addition, Labor Day marks the beginning of the NFL and college football seasons. The NCAA usually plays their first games the week before Labor Day, with the NFL traditionally playing their first game the Thursday following Labor Day.

[edit] International Workers' Day

Approximately 700,000 people at a May Day concert in Rome [4]

Main article: International Workers' Day

May Day can refer to various labour celebrations conducted on May 1 that commemorate the fight for the eight hour day. May Day in this regard is called International Workers' Day, or Labour Day. The idea for a "workers holiday" began in Australia in 1856. With the idea having spread around the world, the choice of May 1 became a commemoration by the Second International for the people involved in the 1886 Haymarket affair.[5] The Haymarket affair occurred during the course of a three-day general strike in Chicago, Illinois, United States that involved common laborers, artisans, merchants, and immigrants.[6] Following an incident in which police opened fire and murdered strikers at the McCormick Harvesting Machine Co. plant, a rally was called for the following day at Haymarket Square. The event remained peaceful, yet towards the end of the rally, as police moved in to disperse the event, an unknown assailant threw a bomb into the crowd of police. The bomb and resulting police riot left at least a dozen people dead, including seven policemen.[7] A senstational show trial ensued in which eight defendants were openly tried for their political beliefs, and not necessarily for any involvement in the bombing.[8] The trial led to the eventual public hanging of seven anarchists.[9] The Haymarket incident was a source of outrage from people around the globe. In the following years, memory of the "Haymarket martyrs" was remembered with various May Day job actions and demonstrations.[10] May Day has become an international celebration of the social and economic achievements of the labour movement. Although May Day received its inspiration from the United States, the U.S. Congress designated May 1 as Loyalty Day in 1958 due to the day's perceived appropriation by the Soviet Union.[11] Alternatively, Labor Day traditionally occurs on the first Monday in September in the United States. People often use May Day as a day for political protest, such as the million people who demonstrated against far-right candidate Jean-Marie Le Pen in France, or as a day for protest against government actions, such as rallies in support of undocumented workers across the United States.[12][13][14]

 

+ نوشته شده در  جمعه 2 بهمن1388ساعت 8 PM  توسط م _ گ  | 

celebration

+ نوشته شده در  جمعه 2 بهمن1388ساعت 8 PM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(ق_12)

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

ادوات قابل حمل هنگام بروز بهمن

 

ادواتی هستند که هر کوهنورد در برنامه زمستانی به آنها نیاز دارد و باید همراه خود داشته باشد . این ادوات به نوع برنامه ، طول مسیر ، منطقه ای که مسیر صعود در آن قرار دارد ،فصل و نقطه نهایی مسیر بستگی دارد. بعضی از اطلاعات مانند ، منطقه ای که صعود در آنجا انجام می شود ، وضعیت جوی منطقه در آن فصل و غیره را می توان با مراجعه به کتب آموزشی کوهنوردی یا مجلات مخصوص تورهای اسکی یا کوهنوردی و یا اطلاعات منابع محلی مطالعه و استخراج نمود. علاوه بر وسایل و ابزارهای لازم که در هر برنامه ای کوهنوردان همراه خود دارند وجود ابزار و وسایل زیر نیز به هنگام بهمن و بلکه پیگیری از آن ضروری است.

1- بیکن های نجات بهمن( بی سیم بهمن)              2- ریسمان یا طناب های رنگی

3- میله های سونداژ                                        4-بیل های مورد استفاده در بهمن

5- طناب کوهنوردی                                       6-اره برف

7-دما سنج                                                   8-بالون های هرهن استر

 

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

ادامه دارد... 

+ نوشته شده در  یکشنبه 20 دی1388ساعت 10 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(ق_11)

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

ج- ارتعاشات هوا

 

بعضی از انواع برفها که چسبندگی ندارند ، مثل برف گردی سبک که (برف دیوانه) خوانده می شود ، در بین خود دارای مقداری زیاد هوا هستند و بر حسب طبیعت خاص خود به زمین زیر خود نمی چسبند . می توان به زودی دریافت که این برفها ، در اثر اندک ارتعاش هوای اطراف خود به صورت بهمن سرازیر می گردند. این ارتعاشات یکی لرزش مکانی در هوای داخل برف ایجاد می کنند و این لرزش سبب می شود ، که دانه های تشکیل دهندهُ بلورهای برف ، از هم جدا شوند. برف های خیس نیز کم و بیش در برابر ارتعاشات هوا حساسیت دارند. این ارتعاشات در اثر باد هوا ، یا باد تولید شده از یک بهمن در حال سقوط ، یا در اثر صدای زیاد مثل فریاد آواز یا تیراندازی تولید می شوند.

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

ادامه دارد... 

+ نوشته شده در  دوشنبه 9 آذر1388ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(ق_10)

 

کوه+ برف = بهمن

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

ب- به هم خوردن تعادل حرارتی

بعضی برف ها مثل برف بهاره یا بعضی برف های آبدار به شدت تحت تأثیر درجهُ حرارت (یخ بستگی و باز شدگی ) قرار می گیرند که سبب آب شدن و بعد فشرده شدن تودهُ آن می گردد این عمل هر روز و هر شب تکرار می شود و بر اثر همین تناوب ، برف کم کم متورم می شود و در این موقع از یک روتورم ظاهر می شود که میل دارد طبقهُ برف را از سطح صاف زیر خود بکند و از روی دیگر ، ایجاد شکاف می کند. که همین شکاف ، چنانکه گفته شد، سبب به هم خوردن تعادل مکانیکی تودهُ برف می شود. در نتیجه ، دو موقع از روز است که در اثر عامل (یخ بستگی و باز شدگی) خطر سقوط بهمن بیش از مواقع دیگر است . یکی در گرمترین موقع روز که برف به شدت آب می شود ، یکی دیگر هنگامی که بر اثر ناپدید شدن و غروب خورشید ، برف به ناگهان می بندد. مشاهده شده که هر وقت برف تازه می بارد ، بر اثر برخورد اولین اشعهُ خورشید بر روی آن بهمن سرازیر می شود می توان علت آنرا اینگونه توضیح داد که طبقه های تازهُ برف ، به ناگهان یا در مقابل یخ بستگی قرار می گیرند یا در درجه حرارت شدید آفتاب که در هر صورت تعادل حرارتی ، به هم می خورد و در نتیجه برف تازه ، قبل از اینکه فرصت داشته باشد به طبقات زیرین خود می چسبد و به صورت بهمن سرازیر می گردد بایستی به این نکته توجه نمود که بر خلاف ذرات آن به هم می چسبند و بر اثر باز شدگی ، از هم باز می شوند و علت آن ، تودهُ هوائی است که بین بلورهای برف پراکنده شده است و این هوا است که نسبت به تغییرات درجهُ حرارت حساس است و در نتیجه ، هنگامی که برف می بندد از حجم قشرهوای درون آن کم می شود .

ولی در هنگام باز شدگی ، جمع شدن هوای درون برف ، سبب می شود که بلورهای برف را از هم جدا کند و بر حجم برف بیفزاید و در نتیجه سبب می شود که قشر رویین آن ، با کند و متورم گردد.

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

ادامه دارد... 

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه 17 آبان1388ساعت 12 PM  توسط م _ گ  | 

گره هاي اتصال 2 طناب

 2 connection cord nodules

از اين گره ها معمولا زماني استفاده مي شود که شما نياز به کار با يک طول کامل طناب داريد. This knot is usually used when you need to work with a full length of the rope you. درموارد ديگر نيز اغلب براي ساخت يک حلقه از طناب براي برپايي مياني ، کارگاه ، حمايت و غيره کاربرد دارند. Other cases often create a loop for holding the middle rope, workshops, support, etc. are used.

1 - گره هشت . 1 - node eight.
براي اتصال 2 طناب با گره هشت روش water knot توصيه ميشه.از زدن 8 بصورت ساده اجتناب کنيد. 2 rope knot for connecting with eight methods recommended ميشه water knot. زدن of 8 should be as simple.


2 - گره دوسر طناب Double Fisherman 2 - Double Fisherman knot double rope
براي اتصال دو طناب از اين گره  استفاده مي شود. For connecting two ropes of this node is used. دو سر يک لا براي طناب با قطر يکسان و دولا  براي دو طناب با قطرهاي متفاوت (کمتر از 1 سايز) بکار ميرود. For a two-ply rope with the same diameter and double for two ropes with different diameters (less than 1 full size) used goes. اگرچه براي جاهايي که قشار بار روي طناب زياده دولا بايد گره زد. Although the places where the rope too Qshar on the node double زد.
از دوسر طناب يک لا براي ساخت طنابچه پروسيک استفاده مي شود. The double rope for construction of a La Tnabchh Prvsyk is used.



3 - گره سردست Overhand 3 - Overhand knot carelessly
گره اي ساده ، سريع و عالي يراي فرود. Node simple, quick and excellent Yray landing. شکل اين گره جوريه که براي فرود روي سنگها و مکانهايي که طناب امکان گير کردن داره ، اين سنگهار رد ميکنه و لاخ نمي شه. Figure that the knot Jvryh for landing on the rocks and places that you stick داره rope, in this Sng·har ميکنه and not شه Lakh. نکته مهمش اينه که انتهاي گره بلند باشه. Note that the end node Mhmsh Aynh باشه long.


+ نوشته شده در  دوشنبه 4 آبان1388ساعت 8 AM  توسط م _ گ  | 

آرزو

آرزو

 كاش بر ساحل رودي خاموش ، عطر مرموز گياهي بودم
چون بر‌آنجا گذرت مي‌افتاد به سروپاي تو لب مي‌سودم
كاش چون ناي شبان مي‌خواندم به نواي دل ديوانه تو
خفته بر هودج مواج نسيم مي‌گذشتم زدر خانه تو
كاش چون پرتو خورشيد بهار سحر از پنجره مي‌تابيدم
ازپس پردة لرزان حرير رنگ چشمان تورا مي‌ديدم
كاش چون آيينه روشن مي‌شد دلم از نقش تو و خنده تو
كاش چون برگ خزان ، رقص مرا
نيمه شب ماه تماشا مي‌كرد
در دل باغچة خانة تو .
                                                        (فروغ فرخزاد)

+ نوشته شده در  شنبه 2 آبان1388ساعت 1 PM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(ق_9)

کوه+ برف = بهمن

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

الف- به هم خوردن تعادل مکانیکی

 

به هم خوردن تعادل مکانیکی در اثر عبور شخصی یا حیوان، از روی شیب های برف دار حاصل می شود. چه به این ترتیب ، تعادل پایدار شیب برفی و مستقر ، به هم می خورد. عمل شکاف دادن افقی یک شیب برفی سبب می شود ، که تودهُ برف به طور ناگهانی ، تکیه گاه خود را از دست بدهد. حال اگر شیب مقعر باشد ، سطح اتکاء زیرین خود را از دست می دهد. در این حال ، لغزش تدریجی ، بر طبقات برف آغاز می گردد. در مورد شیب مقعر ، برف های فوقانی اول به حرکت در می آیند و در مورد شیب های محدّب برف های زیر دست ، ابتدا سر می خورند و به راحتی می توان دریافت که خطر به هم خوردن تعادل مکانیکی شیب های برفی اگر با اسکی از روی آنها عبور کنند ، خیلی بیشتر است ، زیرا اسکی ها یک شکستگی کامل در سطح برف ایجاد می کنند ، در حالی که بین قدمهای شخص ، یا حیوان، قطعاتی از برف سالم باقی می ماند و شاید به همین جهت است که بعضی از انواع شکارها که دارای سمی ظریف هستند ، مثل بز کوهی در صورتی که شیب های برفی را ببرند ، اغلب ایجاد بهمن نمی کنند. سقوط نقاب های خط الرأس های کوه و شکستن و فروریختن قطعات یخ ، می توانند از علل خیلی قوی به هم خوردن تعادل مکانیکی باشند. بعضی از اوقات عبور دسته جمعی تعداد زیادی اسکی باز ، سبب می شود که وزن زیادی بر برف تحمیل گردد و آنها را به صورت بهمن سرازیر نماید از این جهت است که می گویند برای بریدن یک شیب تند برفی بین نفرات فاصله خیلی زیادی باشد و حتی اگر ممکن است یک یک عبور کنند.

 

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

ادامه دارد... 

+ نوشته شده در  دوشنبه 27 مهر1388ساعت 10 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(ق_8)

7- فصل Season

 

شاید خطرناکترین فصل کوهنوردی از نظر خطرات ناشی از ریزش بهمن همان بهار باشد بلندی روزها ، ارتفاع خورشید از سطح زمین و در نتیجه تغییرات درجهُ هوا که از آن حادث می شود، در تشکیل و سرازیر کردن بهمن ها تأثیرات مهمی دارد. در بهار که بهمن برف های آبکی و سنگین در بستر آفتاب گیر کوهها در انواع شیب ها فرو می ریزند ، احتیاط بسیار کوهنوردان را طلب می کند . پاییز فصلی است که به تدریج بارش برف ارتفاعات را در بر می گیرد و چون این عمل تدریجی صورت می پذیرد معمولاً بسیاری از پستی و بلندی ها نیز پوشش گیاهی موجود در شیب های کوهستانی مانعی جدی در جهت تشکیل و ریزش بهمن خواهند بود. زمستان ها نیز به خاطر بارش سنگین برف در کوهستان و تسهیل شرایط مطلوب برای ریزش توده های برفی به صورت بهمن همواره مورد توجه و وسواس کوهنوردان بوده است . شیوع این نوع بهمن ها در زمستان به ویژه بلافاصله بعد از بارش برف ، در مواقعی که هوا سنگین بوده و برفهای باریده آبکی می شوند و نیز بعد از وزش بادهای شدید به دلیل پدید آوردن نقاب های برفی افزایش نشان می دهد.

اما در ادامه با بحث به علل و شرایطی که باعث می شود بهمن سقوط کند می پردازیم:

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

ادامه دارد... 

+ نوشته شده در  سه شنبه 21 مهر1388ساعت 4 AM  توسط م _ گ  | 

ساده ولی واقعی و بزرگ

ساده ولی واقعی و بزرگ

یه روز وقتی که خیلی کوچیک بودم. اون قدر کوچیک که هیچ قانون و اساسی رو نمی دونستم. وقتی یه روز به کوه رفته بودیم. کنار کوه ایستاده بودم و داشتم بازی می کردم. وقتی که  پدرم و صدا زدم دیدم که یکی آهسته گفت پدر.! تعجب کردم . به خاطر همین دوباره تکرار کردم. گفتم:پدر

گفت: پدر. گفتم: تو کی هستی؟! گفت: تو کی هستی؟!

ناراحت شدم فکر کردم میخواد مسخره ام کنه. گفتم: مسخره خودتی.گفت:مسخره خودتی.

گفتم :خودت و نشون بده.گفت: خودتو نشون بده.

عصبانی شدمو فریاد زدم و اون هم تکرار کرد.اونجا بود که پدرم پیشم اومد و گفت:عزیزم این باز تاب صدای خودته که می شنوی و کسی نمی خواد تورو اذیت کنه. بعد از حرفهای پدرم دوباره خواستم امتحان کنم. فریاد زدم:دوستت دارم.گفت:دوستت دارم.

گفتم تو خیلی خوبی. گفت: تو خیلی خوبی.

اونجا بود که یه درس بزرگ توی زندکیم گرفتم و برای همیشه این چراغ توی قلبم روشن شد که هر وقت هر کاری که دوست داری و هر اتفاقی که دلت می خواد برات بیفته. اول باید خودت پیش قدم بشی و اون کار رو برای دیگران انجام بدی.و هر کاری که ما می کنیم باز تاب اون به خودمون بر می گرده.

پس بییاید همین الان یه قولی به خودمون بدیم که هیچ وقت دل کسی رو نشکنیم و کاری نکنیم که دیگران از دست ما ناراحت بشن. بییاید به خودمون قول بدیم که کاری نکنیم که آسیبش هم به دیگران و هم به خودمون برسه.بییاید به خودمون قول بدیم که هیچ وقت خودمونو ناراحت نکنیم.....

+ نوشته شده در  شنبه 18 مهر1388ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(قسمت هفتم)

 کوه+ برف = بهمن

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

2- پوشش زمین Covering of land

شیب های دارای بوته های کوچک ، چمنزارها و علفزارها بستر زمینه ساز ریزش بهمن خواهد بود . در حالیکه شیب های دارای بوته های بزرگ نظیر گون ، درخت یا درختچه ثبات بیشتری به تودهُ برفی می دهند به ویژه اگر این گیاهان به مقدار زیاد و به صورت پراکنده و نامنظم باشند ، شانس ریزش بهمن را تا حد چشمگیری کاهش خواهند داد. زمینی که در اولین ریزش برف ، شل و گل آلوده بوده است ، بخوبی برف روی آن می چسبد.

 

3- باد Wind

از عوامل طبیعی دیگر که تأثیر زیادی در ریزش بهمن دارد باد است. باد دو اثر مهم بر برف دارد. در درجه اول آنرا می فرساید و از شیب ها و یالهای بی پناه و غالباً بسیار ناهموار، به آبکندها ، حفرها و شیب های محفوظ حمل می نماید . در درجه دوم بلورهای یخ ضمن راه خود را می شوید به طوری که هنگامی که مجدداً جمع می شوند در یک تودهُ بسیار جمع و جورتر و ساخت لایه ای متراکم می شوند. این تراکم ها به لوحه های بادی مشهور شده اند و در سختی از استحکام گروه برف تا ذخایر سنگ گونه مرمر متفاوتند مقادیرعظیمی برف ممکن است بدین طریق جابه جا شوند و هر چه باد قوی تر باد حجم برف جابجا شده بیشتر و لوحه های حاصله فت تر است . لوحه ها بیشترین خطر بهمن را در کوهستان تشکیل می دهند.

 

4- ریزش برف

 

برای برآورد کردن خطر یک بهمن در رابطه با ریزش برف ، باید بدانیم که چقدر برف باریده است و این برف با چه سرعتی باریده است. عمق برف تازه باریده ، نشانگر خوبی است که برف با چه سرعتی باریده شده است . هرچه مجموعه برف به هم وابسته تر باشد، معمولاً برف روی شیب مستحکم تر و مطمئن تر خواهد بود . شدت ریزش برف ، یعنی مقدار بارش در هر ساعت ، نشانگر این است که چقدر سریع شیب مستعد دارای بار بهمن شده است . هر چه این بار روی شیب سریع و جمع شود ، شیب نامطمئن تر خواهد بود . بارش برف سنگین ، مخصوصاً زمانی که باد زیاد باشد مرحله خطرناک آمدن بهمن به حساب می آید.

 

5- تأثیر حرارت

 

هوای سرد باعث می شود که بلورهای برف به یکدیگر یخ ببندند و برف ثابت و مستقر می شود. جزء در روزهائی که هوا باد دارد و فردای روزهای ریزش برف ، در صورتی که گرما سنج ، زیر صفر را نشان دهد ، می توان اطمینان داشت که در کوهستان بهمن نخواهد لغزید. یک هوای گرم و آفتاب سوزان ، تأثیر شدید روی برف دارد. ولی این تأثیر ، روی سطح برف است، نه در عمق آن ، سطح برف ممکن است بزودی نرم شود و بعداً آب شود و بر اثر همین موضوع ، از قشر زیر خود جدا شود و یک بهمن تشکیل دهد . هوای بین صفر تا ده درجه که هوای سنگین خوانده می شود زمینهُ مساعدی برای تشکیل بهمن ها فراهم می کند ، زیرا تمام تودهُ برف را کم کم آب دار و سنگین می کند . خطر هوای سنگین خیلی طولانی است و با آنکه با گرم شدن و سنگین شدن هوا شروع می شود ولی با سرد شدن آن از بین نمی رود، زیرا تا هنگامی که تمام تودهُ برف، به هم یخ نزند، خطر همچنان باقی خواهد بود و این یخ بستگی در داخل تودهُ برف ، تدریجی صورت می گیرد. ( معرفت، 1373، ص130)

 

6- باران Rain

 

باران نیز اگر در روی برف های قبلاً باریده شده ببارد به شرط آنکه میزان این باران چندان زیاد نباشد می تواند موجب تقویت علل ثبات شده و به نوعی مانع از ریزش بهمن باشد حال آنکه باران شدید اثری مخالف و معکوس داشته و می تواند در نهایت موجب کاستن از ثبات تودهُ برفی شده و ریزش بهمن را آسانتر سازد.

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

ادامه دارد... 

+ نوشته شده در  دوشنبه 13 مهر1388ساعت 5 PM  توسط م _ گ  | 

پیشگاه عشق

عشق گاهي خواهش برگ است در اندوه تاك

 عشق گاهي رويش برگ است در تن پوش خاك

 عشق گاهي ناودان گريه ي اشك بهار

 عشق گاهي طعنه بر سرو است در بالاي دار

 عشق گاهي يك تلنگر بر زلال تنگ نور پيچ و تاب ماهي انديشه در ژرفاي تور

 عشق گاهي مي رود آهسته تا عمق نگاه همنشين خلوت غمگين آه عشق گاهي شور رستن در گياه

 عشق گاهي غرقه ي خورشيد در افسون ماه

 عشق گاهي سوز هجران است در اندوه ني رمز هوشياريست در مستي مي

عشق گاهي آبي نيلوفريست قلك انديشه ي سبز خيال كودكيست

 عشق گاهي معجز قلب مريض رويش سبزينه اي در برگ ريز

 عشق گاهي شرم خورشيد است در قاب غروب روزه اي با قصد قربت ذكر بر لب پايكوب

عشق گاهي هق هق آرام اما بي صدا اشك ريز ذكر محبوب است در پيش خدا

 عشق گاهي طعم وصلت مي دهد مزه ي شيرين وحدت مي دهد

عشق گاهي شوري هجران دوست تلخي هرگز نديدن هاي اوست 0

عشق گاهي يك سفر در شط شب عشق پاورچين نجواي دو لب

عشق گاهي مشق هاي كودكيست حس بودن با خدا در سادگيست

عشق گاهي كيمياي زندگيست

عشق در گل راز ناپژمردگيست

عشق گاهي هجرت از من تا ما شدن

 عشق يعني با تو بودن ما شدن

 عشق گاهي بوي رفتن مي دهد صوت شبناك تو را سر مي دهد

عشق گاهي نغمه اي در گوش شب عادتي شيرين به نجواي دو لب

عشق گاهي مي نشيند روي بام گاه با صد ميل مي افتد به دام

 عشق گاهي سر به روي شانه اي اشك ريز آخر افسانه اي

 عشق گاهي يك بغل دلواپسي عطر مستي ساز شب بو اطلسي

 عشق گاهي هم حكايت مي كند از جدايي ها شكايت مي كند

 عشق گاهي نو بهاري گاه پاييزي سرخ زرد! گاه لبخندي به لب هاي تو گاهي كوه درد

 عشق گاهي دست لرزان تو مي گيرد درون دست خويش گاه مكتوب تورا ناخوانده مي داند زپيش

عشق گاهي راز پروانه است پيرامون شمع گاه حس اوج تنهاييست در انبوه جمع

 عشق گاهي بوي ياس رازقي ساقدوش خانه ي بن بست ياد مادري

 عشق گاهي هم خجالت مي كشد دستمال تر به پيشاني عالم مي كشد

 عشق گاهي ناقه ي انديشه ها را پي كند هفت منزل را تا رسيدن بي صبوري طي كند

عشق گاهي هم نجاتت مي دهد سيب در دستي و صاحبخانه راهت مي دهد

 عشق گاهي در عصا پنهان شود گاه بر آتش گلستان مي شود

 عشق گاهي رود را خواهد شكافت فتنه ي نمروديان زو رنگ باخت

 عشق گاهي خارج از ادراك هاست طعنه ي لولاك بر افلاك هاست

عشق گاهي استخواني در گلوست زخم مسماريست در پهلوي دوست

 عشق گاهي ذكر محبوب است بر ني هاي تيز گاه در چشمان مشكي اشك ريز

عشق گاهي خاطر فرهاد و شيرين مي كند گاه ميل ليلي اش با جام مجنون مي كند

 عشق گاهي تاري يك آه بر آيينه اي حسرت نا ديدن معشوق در آدينه اي

 عشق گاهي موج دريا مي شود گاه با ساحل هم آوا مي شود

 عشق گاهي چاه را منزل كند يوسفين دل را مطاع دل كند

 عشق گاهي هم به خون آغشته شد با شقايق ها نشست و هم نشين لاله شد

 عشق گاهي در فنا معنا شود واژگان دفتر كشف و تمناها شود

 عشق را گو هرچه مي خواهد شود با تو اما عشق پيدا مي شود بي تو اما عشق كي معنا شود...

+ نوشته شده در  یکشنبه 5 مهر1388ساعت 3 PM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(قسمت ششم)

 کوه+ برف = بهمن

عوامل مؤثربر شکل گبری و سقوط بهمن

 

1- شیب- Gradient

ارزیابی دقیق از شرایط برف احتیاج به تمرین ، تجربه و منابع خوب اطلاعاتی عینی دارد . اما شناخت از سطحی که بهمن بر روی آن پدید می آید را می توان به آسانی یاد گرفت.(ای .آر.لاچایل،1985)

هر سطح شیب داری که امکان لیز خوردن روی آن باشد، می تواند بهمن زا باشد و قربانیان بهمن بر روی انواع مختلف سطوح شیب دار دچار بهمن زدگی و کشته شده اند . اما بعضی از سطوح کوهستان به شکل ویژه ای خطرناک هستند. اصول اولیه نکات ایمنی در مورد بهمن حکم می کند که این سطوح خطرناک بهمنی را بشناسیم. عوامل مهم در خطرناک بودن یک شیب شامل بررسی عرضی از شیب، ناهمواریها در یک سطح(وجود دهلیزها، مجراها، درهُ تنگ، گودی ها، برآمدگی ها ، صخره ها ، ستیغ ها و ...) پوشش سطح زیر برف ( علف ، بوته، سنگ یا درخت ) و آشنایی کلی با شیب ( مسئله آفتاب و باد) هستند.

 

برش عرضی شیب: هر سطح شیب داری که پوشیده از برف باشد ، در انتظار وقوع بهمن است و منطقه لیز خوردن می تواند در هر نقطه از روی این سطح شیب دار صاف باشد. اگر شیب به صورت محدب باشد ، یعنی برآمدگی شیب به طرف آسمان باشد . درصد آمدن بهمن بیشتر است. برآمدگی محدب باعث تقویت تودهُ برف در خزیدن آن به طرف پائین می شود.وزن یک اسکی باز می تواند به تنهائی عاملی در ایجاد بهمن باشد. یک شکاف یا ترک در بالاترین نقطه فشار ایجاد می شود که معمولاً درست کمی پایین تر از قسمت بالائی برآمدگی محدب است و سپس تودهُ برف به طرف پائین سر می خورد. یک شیب مقعر معمولاً ایمن تر از یک شیب محدب می باشد. برف سفت در قسمت پائین شیب ، برف بالا را تحمل می کند . اما همیشه به این روش پیش نمی رود . برف نرم یا برفی که در لایه یخ زده در پائین مقعر مانده است ، ممکن است بر اثر حرکت یک نفر بر روی آن و فشار وارده تمام تعادل موجود را به هم بزند و باعث لیز خوردن برف و در نتیجه بهمن بشود.

 

درجه تندی شیب: یک شیب چقدر تند باشد تا باعث آمدن بهمن بشود؟

بهمن های خیس حتی در شیب های 15 درجه هم اتفاق افتاده اند . بهمن در اینگونه شیب ها به ندرت می تواند خطرناک باشد مگر اینکه در مسیر خود شخص بهمن زده را از روی یک صخره به پائین پرتاب کند. بهمن های تخته ای که به وسیله باد سفت شده اند ، از شیب های 60 درجه هم به پائین سرازیر شده اند. اما اکثر برف در روی چنین شیب های تندی قبل از اینکه بتواند جهت بهمن آماده بشود به پائین می ریزد. اکثریت بهمن های مرگبار در شیب های بین 30 تا 45 درجه اتفاق می افتند.

تواتر بهمن نسبت به زاویه شیب، مکررترین و ویران کننده ترین بهمن ها در شیب های بین 30 تا 45 درجه سانتی گراد واقع می شوند.

ناهمواریهای شیب- مجراها یا دره های کوچک، راههای طبیعی برف برای سر خوردن به طرف پائین هستند. کوهنوردان بیشتر در معرض بهمن های این مجراها هستند. چرا که این مجراها راه های طبیعی جهت صعود به بالا هستند . مشاهده محل جدا شدن برف یا جائی که تودهُ زیادی برف در بالای یک مجرا ذخیره شده است از پائین سخت و بعضی وقت ها غیر ممکن است. یک دهلیز، حتی از نوع کم عمق آن بر روی یک شیب محلی بسیار عالی جهت جمع شدن برف و سفت و محکم شدن آن برای یک بهمن تخته ای می باشند.

گودیهای بزرگ روی سطح شیب دار معروف به قبض که مملو از برف هستند ، تله های غافل گیر کننده ای برای ناآگاهان هستند. سطوح زیبای شیب دار آنها در حقیقت شیپوری جهت فراخواندن اسکی بازان به سوی خود می باشند. اما همین سطوح حاوی برف سنگین و سفت شده ای هستند که خیلی راحت به بهمن تبدیل می شود . گودیهای روی شیب معمولاً دارای خروجی های باریکی هستند که محل جمع شدن برف های سرخورده هستند. یک بهمن که بر روی سطح شیب دار وسیعی حرکت می کند و به طرف پائین یک قیف سرازیر است محل خوبی برای دفن قربانی خود در عمق زیاد برف است.

طاقچه ها و سنگ های صخره ای تشکیل مواضعی را در راه بهمن می دهند. البته تا زمانی که برف آنقدر عمیق و زیاد نشده باشد که حتی از روی یک سنگ بزرگ هم عبور کند. صخره بزرگی را که از درون زمین بیرون زده و تشکیل جزیره ای را درون برف داده است می تواند محل مطمئنی در منطقه بهمن خیز باشد.

دره های عریض کوهستانی ، معمولاً گذرگاههای مطمئنی جهت عبور هستند. دره های باریک معمولاً تله های مرگ هستند که بهمن ها تودهُ برف خود را در پائین آنها جمع می کنند . خط الرأس ها مطمئن ترین راههای عبور هستند . هر چقدر خط الرأس عریض تر باشد، این محل مطمئن تر است و هر چقدر باریک تر باشد ، احتمال تشکیل نقاب برفی بر روی آن بیشتر است. (باک تیلتون، 1948، ص19)

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 30 شهریور1388ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

قلم ناگزیر

چند ورق کاغذ سیاه
و باز شکست بغض بی صدای من
شروع قصه چشم های بارانی من
و دست های همیشه خسته من
چند ورق کاغذ سیاه
و رقص خاطرات رویایی من
در اوج آسمان تنهایی من
و در فراز آن ، هر شب سیاه
پر است از سکوت سرد در کوه یخ من
چند ورق کاغذ سیاه

دوباره سکوت بی ستاره من
و رقص پوچ وخیالی قاصدک خیال
و شکفتن همه آرزوهای محال

چند ورق کاغذ سیاه
تمام دلخوشی سرد و بی صدای خیالی!من

+ نوشته شده در  دوشنبه 23 شهریور1388ساعت 10 AM  توسط م _ گ  | 

الهه نامه

خدایا

تو تنهاترین ،تنهایی 

تنها ترانه زیبای خلوت و سکوتم.
یگانه محرم استماع هق هق ناله های شبانه ام و یکتا نوازش گر پریشان حالی و شوریدگی هایم.
تویی که صدایم را میشنوی و در ظلمات شب به میهمانی خود دعوتم میداری.
تویی که این ناخوانده میهمان را به گشاده رویی میپذیری و حبیب خود میخوانی.
خداوندا به فریاد من بی کس رس

فضل و کرمت یار من بی کس بس
هر کس به کسی و حضرتی می نازد

 جز حضرت تو ندارد این بی کس کس
تویی که عاشقانه به زجه های این شیدای رسوا گوش فرا میدهی

تویی که سیلاب اشکهایم را به نظاره مینشینی

گونه هایم خیس واز چشمانم راهیست به ملکوت زیبای تو.
یا رب زتو آنچه من گدا می خواهم

 افزون ز هزار پادشاه می خواهم
هر کس ز در تو حاجتی می خواهد

 من آمده ام از تو ترا می خواهم

التماس دعا

+ نوشته شده در  چهارشنبه 18 شهریور1388ساعت 3 PM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(قسمت پنجم)

کوه+ برف = بهمن

بهمن های گوناگون

 بهمن های یخی: روی یخچالهای معلّق، برجهای یخی کم و بیش بلندی وجود دارند ، که هیبت و زیبائی خاصی به یخچالها و کوهستان می بخشند . این برجها گاه می شکنند و به صورت بهمن های خطرناک عظیمی سرازیر می گردند . وقتی یک برج یخی افتاد ، به قطعات بزرگ و کوچک تقسیم می شود، که گاه برخی قطعات آن به بزرگی یک خانه دیده شده ، قدرت این بهمن و سرعت آن زیاد است پیش بینی هنگام سقوط این بهمن غیر ممکن است ، زیرا برجهای یخ، نه تنها تحت تأثیر یخ بستگی و باز شدگی قرار می گیرد، بلکه همچنان تحت فشار داخلی یخچالها و جریان آبهای داخلی خود نیز واقع می شوند. این نوع بهمن ممکن است در تمام اوقات شب وروز سرازیر شود و عوارض آن همیشه سخت است.بدیهی است که همیشه باید سعی کنند به هر قیمتی شده ، در آن غافلگیر نشوند و گیر نکنند و برای این منظور هنوز راه مطلوبی پیدا نشده، جز اینکه هوشیار باشیم.(معرفت،1373 ،ص145)

 

بهمن آبشارهای یخی: آبشارهای یخ زده یا فشارها یک وضعیت تنگه یا راهرو مانندی ایجاد می کنند که از بالای صخره ها شروع و به سمت پایین سرازیر می شوند و گاهی به شکل ستون عظیمی از یخ نمایان می شوند. معمولاً در شروع صعود از آنها مواجه با یک قوز برف یا شیب زیاد پایین آن می شوید که برف زیادی در بالای آن جمع شده است. چنین یخ نوردی مشکل چند ساعت و یا حتی تا پایان روز ممکن است تداوم داشته باشد بنابراین امکان مواجه با خطرات سقوط بهمن برای اغلب کوهنوردان وجود دارد و در بعضی مواقع این شرایط به بدترین وضعیت تغییر می کند. هر کوهنورد باید به زمانی فکر کند که خورشید و نور آن بر شیبی که کوهنورد در حال صعود کردن است می تابد و یک گرمای ناگهانی در هوای آن نقطه ایجاد می شود و سبب افزایش وزن و ذوب قسمتی از آن شده و شرایط مناسب برای ریزش بهمن مهیا می شود.

بر اساس گزارش موجود در نزدیکی شهر فیلد در منطقه کوهای راکی کانادا دو کوهنورد در زیر یک یخشار ایستاده و برای انتخاب بهترین مسیر برای صعود با هم تبادل نظر می کردند. در همان زمان یک بهمن کوچک از بالای یخشار سقوط کرده و آنها را به پایین دره می فرستد تا آن که در کنار یک دیواره سنگی متوقف می شوند.(زاکاریان،1385،ص49)

کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

+ نوشته شده در  سه شنبه 17 شهریور1388ساعت 3 PM  توسط م _ گ  | 

ناجی

 

خدايا

درگاه تو در بي پناه ترين لحظه
ها در دردناك نرين غم ها‏‏ دورترين فاصله ها از من و تو باز آرامگاه
جاويد قلبم است. آري بر آستان بي نياز تو تكيه
كرده ام و تو نيز دستان سرد و يخ كرده ي پر
از گناه مرا بگير و بگذار عظمت وجودت را
با تمامي وجود و بي لياقتي خويش درك
كنم 

                

+ نوشته شده در  شنبه 14 شهریور1388ساعت 6 PM  توسط م _ گ  | 

بدون شرح

به هر که می نگرم، همچو غنچه دل تنگ است
مگر نسیم دراین بوستان نمی باشد؟

همیشه، رفتن رسیدن نیست؛!ولی برای رسیدن، باید رفت؛ در بن بست هم، راه آسمان باز است؛ پرواز بیاموز...

+ نوشته شده در  چهارشنبه 11 شهریور1388ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(کوهنوردی_سنگنوردی_ یخنوردی) قسمت چهارم

کوه+ برف = بهمن

انواع بهمن

الف-بهمن های پودری برف خشک

این شایع ترین نوع بهمن در شرایط سرد و خشک است. در چنین اوقاتی شیب ها ،به خصوص آنها که رو به شمال دارند ،می تواند برای هفته ها خطرناک باشند تا اینکه برف نشست کند.شیب های رو به باد ممکن است پس از چند روز هوای خوب نشست کنند ، هر چند باید به یاد داشت که برف باد آورده ممکن است در جای دیگر ،لوحه های خطرناک تشکیل دهد. هر چه ارتفاع بیشتر باشد ،خطر مدت بیشتری دوام خواهد آورد . بهمن پودری از یک نقطه یا سطح کمی شروع و در طول حرکت خود به طرف پائین برف را جارو می کند و با خود به پائین می برد. برف تشکیل دهندهُ بهمن پودری ، برفی است به شکل غیر متراکم و پودری که چسبندگی بین کریستال های آن کم است. بعضی مواقع این برف آنقدر شل و پودری است که کسی نمی تواند خطی که بهمن از آنجا شروع به ریزش کرده است را پیدا کند. برف پودری زمانی شروع به حرکت بر روی سطوح می کند که شیب آنقدر زیاد باشد که اجازه چسبیدن کریستال ها به یکدیگر را ندهند. این نوع بهمن ها اصولاً قدرت تخریبی کمتری دارند.(باک تیلتون 1948، ص9)

استنشاق غبار برف یکی از علل عام مرگ در بین قربانیان این نوع بهمن است.

ب- بهمن های نرم لوحه

اینها عام ترین نوع بهمن زمستانی بوده که همراه با تراکم سریع برف تازه بر پناه شیب ها و تحت تاَثیر بادهای ده تا سی مایل در ساعت هستند. پس از ریزش سنگن بهمن خطر محدود به پناه شیب ها نمی شود و با همه سراشیبی ها بایستی با بد گمانی رفتار شود تا برف نشست کند.

بیشترین بهمن ها نرم لوحه توسط قربانیان آنها رها می شوند . لوحه های نرم با مراجعه به شرایط جوی که مشوق تشکیل آنها هستند ، به آسانی تشخیص داده می شوند . از آنجا که پدیده های سطحی هستند غالباً می توان در محل ، لایه سطحی را خفر کرده و اتصال آنرا به لایه بررسی نمود.

ج- بهمن های سخت لوحه

لوحه سخت یکی از بزرگترین خطرها را در کوهستان ارائه می کند نه به علت تواتر آن ، بلکه به علت سطح جامد گمراه کننده آن به کسانی که از آن می گذرند احساس دروغین می دهد . لوحه سخت ظاهری راکد و گچین دارد و گاهی هنگام راه پیمائی روی آن از خود صدائی غرش مانند بیرون می دهد ، فقدان چسبندگی به زیر لایه ، مشخصه همه لوحه های سخت است. یک خطر نشان دهنده حساسیتی در حد ضامن دوم تفنگ است که با عبوریک کوهنورد یا اسکی باز ممکن است رها شود.

بهمن تخته ای یا لوله ای زمانی اتفاق می افتد که توده ای بزرگ از برف با قابلیت چسبندگی زیاد  شکسته و به پایین سرازیر می شود. در این نوع بهمن همیشه یک خط شکستگی که بهمن از آنجا شروع می شود،وجود دارد که به آن تاج می گویند . در این نقطه برف زیر بهمن پایدارتر و با ثبات تر از برف بهمن است. بعضی مواقع خط شکستگی بهمن عرض راهی را که یک بهمن طی کرده است نشان می دهد. در نقطۀ پایین یک بهمن تخته ای خطی وجود دارد که از آن خط به بعد عامل بازدارندۀ بهمن به حساب می آید و به آن سد توقف می گویند. بعد از فروکش یک بهمن ، سد توقف بهمن کاملاً در پای بهمن قابل تشخیص است. بهن های لوحه ای سخت ممکن است به بلوک های چندی تقسیم شوند که هر کدام شکل و زاویه ای خاص داشته باشند. بهمن های لوحه ای بزرگترین خطر در کوه های برفی هستند.

د- بهمن های اوجی

اینگونه بهمن ها چنین مصطلح اند چون حاصل تغییر مشخصات ژرفای درونی پوشش برفی طی یک دوره زمانی طولانی هستند.این قبیل بهمن ها را می توان بهمن های تأخیری نامید. که حاصل سقوط لایه ای ضعیف است. که باری اضافه بر مقاومتش بر دوش دارد . این اضافه بار تقریباً حاصل یک برف ریزان تازه است. روشن خواهد بود که چنین بهمن هائی معمولاً کل پوشش برفی را در بر می گیرند و با این علت می توانند ابعادی ویرانگربه خود بگیرند.

تنها راه مطمئن تشخیص خطر یک بهمن اوجی ، حفر یک چاله ایست تا سطح زمین یا نیمرخ گیری با استفاده از سنبه نفوذ سنج . در برخی مکانها ، بهمن های اوجی ممکن است به علت حمله های سرمای طولانی و به دنبال برف ریزان با حداکثر دمای زیر 4 درجه سانتی گراد به مدت 10 روز تا دو هفته ایجاد گردد.

ه- بهمن های مرطوب

اینگونه بهمن ها که در بهار به دنبال شرایط یخ گشائی در هر موقع از زمستان دیده می شوند، حاصل آبی است که پیوند بین بلورهای یخ سست کرده یا سطح بالقوه لغزنده ای را در داخل پشته برف لیز می کند . روشن است که بهمن های مرطوب فقط هنگامی می توانند رخ نمایند که دمای برف نزدیک به نقطه ذوب است و بسته به درجه اشباع می توانند از شیب های کم ژرفا (20 درجه سانتی گراد کمتر از این) شروع کنند. خطر بخصوص بیش از یک طوفان برف سنگین که سرد آغاز شده و به گرم ختم می شود، زیاد است. برف سرد که سبک و خشک است زیر لایه ای برای برف گرمتر و انبوه تر بالائی و لنگر گاه ضعیفی برای برف کهنه سطحی زیرین تشکیل می دهد.

بهمن های مرطوب ممکن است سست یا به شکل لوحه باشند . با سرعت های نسبتاً پائین حرکت می نمایند و گاهی اوقات یک اسکی باز ماهر می تواند آنها را پشت سر بگذارد.همچنانکه بهمن از شیب به پائین جاری می شود تلاطم عظیمی بر پا می شود و گرداله های برفی ایجاد می شود که شیارهای بلند بر سطح بستر ایجاد می کند.

پیش بینی خطر این قبیل بهمن ها به خاطر شرائطی که آغازگر یک چرخه بهمن مرطوب است، مثل افزایش سریع دما پس از برف ریزان، معمولاً در اواخر زمستان و غالباً در هوای مرطوب و ابری بسیار آسان است.

 گرد آونده:م ـ گ          ادامه دارد 

 کلیه حقوق مطالب متعلق به وبلاگ کوه یخ بوده، هرگونه برداشت با ذکر منبع بلا مانع است

+ نوشته شده در  یکشنبه 8 شهریور1388ساعت 11 AM  توسط م _ گ  | 

بی باکی

سلام

بدون مقدمه!

چه دنیای زیباییست! اگر حراس و اضطراب ریشه کن می شد

این دوقلوهای دلواپسی و اضطراب آدمیان را به اسارت کشیده اند و ویرانگر سلامت وثروت و سعادتند رهایی از ترس یک راه بیشتر ندارد تبدیل ترس به ایمان زیرا ترس ضد ایمان است

پس، امروز برای خود اختیار کنید کدام یک را عبادت خواهید کرد: ترس یا ایمان

 

 

+ نوشته شده در  شنبه 7 شهریور1388ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(کوهنوردی_سنگنوردی_ یخنوردی) قسمت سوم

بهمن

کوه+ برف = بهمن

 

بهمن توده ای از برف است که به حرکت می آید و به قدرت و سنگینی و فشار خود در شیب های زیر دست خود می لغزد. پس از هر باران و برف و در هر محلهً گرمای هوا و هر روزی که هوا با د دارد ، باید منتظر بهمن بود . باید در نظر داشت که روی یک شیب برفی ، هیچ گاه کسی تاًمین مطلق ندارد و بایستی همیشه در اندیشهً بهمن باشد و باید در کوهستان همیشه هوشیار و آماده بود.

هنگامی که برف در تخت تاًثیر آفتاب قرار می گیرد، دارای قشر یخ می شود و ثابت می گردد، در حالی که اگر تحت شرایط تاًثیر باد قرار گیرد ،همچنان قشردار خواهد شد، ولی مستقر نمی شود و خطرناک باقی خواهد ماند.(معرفت، 1373 ،ص140)

بیشترین موارد پیش بینی بهمن در فصل گرم ،برف شل و ول است که همیشه در شیب های تند کوهستان و پیش از بارش برف تازه مرتباً سرازیر می شود. بهمن های حاصل از برف های جمع شده در اثر وزش باد در پشت کوه خیلی خطرناک هستند زیرا آنها تقریباً در شیب های کم در پشت کوه جمع شدهو در شیبی سرازیر می شود که از نظر کوهنوردی شرایط عبور و صعود داشته و ایمن است . در سال 1978 در چنین شیب و موقعیتی یک کوهنورد انگلیسی هنگام صعود به قله2 k مواجه با بهمن شده و کشته می شود.(زاکاریان ،1385، ص48)

بهمن مختص زمستان نیست، در تابستان نیز کوهنوردان مصون از خطر بهمن نیستند . بارش هر برف تازه می تواند علت حرکت بهمن در خارج از شیب های تند بشود.برف فشرده و یکپارچه بارش های قبل سبب ایجاد شیب لغزنده برای برف جدید می شود و یا این که برف جدید در اثرهوای گرم چسبندگی داخلی خود را از دست می دهد و در شیب به شکل بهمن سرازیر می شود. درآب و هوای گرم تابستان وضعیت برف به سرعت تغییر کرده و برف قدیم در اثر بارش برف جدید آبدار می شود و سطح برف قدیم نرم شده و پوسته پوسته و لغزنده می شود که می تواند هر کوهنوردی را بر روی آن حرکت داده و بلغزاند.

 

انواع بهمن:

بهمن پدیده پویای پیچیده ای است که به راحتی تحت یک عنوان طبقه بندی نمی شود. در قدیم، بیش از دو نوع بهمن نمی شناختند. یکی بهمن های سطحی ، دیگری بهمن های عمیق، اما امروزه این نظر را نمی پذیرند. زیرا هر نوع بهمن را می توان هم سطحی و هم عمیق خواند و در واقع سطحی و عمیق بودن ،نمی تواند وجه تمایز و شناسایی بهمن ها باشد.بسیاری از انوع عظیم آن مفهوم طبقه بندی را به علت تشکیل از یک رشته وقایع مداوم که هر یک معلول واقعه پیش از خود بوده و لایه ها را یکی پس از دیگری در بر می گیرند ، تا کل پوشش برفی به حرکت درآید به مبارزه می طلبند. با این همه می توان بیشتر بهمن ها را به پنج دسته طبقه بندی کرد که در داخل آن دسته بندی می توان تعدادی انواع مکرر را شناسایی نمود که قابل توجه بیشتر هستند.

 

 گرد اورنده:م ـ گ                                                                              ادامه دارد

+ نوشته شده در  سه شنبه 27 مرداد1388ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

اموزش و پژوهش(کوهنوردی_سنگنوردی_ یخنوردی) قسمت دوم

ساختمان برف

«کوهنوردان با تجربه با آموختن شرایط و مشخصات برف به آن چنان دقت جالبی از این شناخت می رسند که با اطمینان به آنها ، حتی حاضر زندگی خود را هم بر مبنای این تشخیص ریسک کنند.(کولینز ،1923)

زمانی که درجه حرارت به زیر نقطهً انجماد می رسد و بخار آب به کریستال تبدیل می شود ، برف تولید می گردد. با اینکه ظاهر بلور شش ضلعی است، جزئیات آن بی اندازه متنوع است و با دما و درجه اشباع در زمان تشکیل تعیین می گردد. شکل بلور تاًثیر بسزائی بر تغییرات بعدی که در داخل پوشش برفی صورت می گیرد و گرایش آن به ریزش خواهد داشت.سرمای هوا معمولاً کریستالهای پر مانند یا ستاره ای شکل که سبک ترین نوع کریستال ها هستند، را تولید می کند. این کریستال ها با زیبائی و وقار خاصی بر روی زمین می نشینند.کریستال های ستاره ای ، قشنگ ترین نوع کریستال ها هستند ولی نوع غالب ومعمولی نیستند. زمانی که درجه حرارت بالا می رود، برف سفت تر می شود و کریستال هائی به شکل سوزن، ستون یا نوع معمولی به اسم کلوخه های نامنظم را تشکیل می دهند. نزدیک درجه انجماد ممکن است گلوله های برفی صاف و هموار را تشکیل بدهند.

گلوله هائی سفت با مرکزی خیس و یا تگرگ که توده ای از یخ سفت می باشد و اغلب هنگام باریدن باعث خسارت آوردن می شوند. بارش برف لایه جدیدی را به لایهً قبلی اضافه می کند.تمام لایه های جمع شده به پوشش برف یا پشتهً برف معروف هستند. آن قسمت از پشتهً برف که با جو و هوا تماس دارد به نام سطح برف و قسمتی  که با زمین تماس دارد، سطح زمین خوانده می شود.(باک تیلتون، 1984، ص8 )

بلورهای برف هنوز تشکیل نشده ، دچار برخی دگرگونی ها می گردند. این اثر ممکن است وقتی صورت گیرد که دانه برف از جو فرو افتد. هنگامی که بلور از میان یک لایه مرطوب می گذرد، يا هنگامی صورت می پذیرد که برف روی زمین متراکم می شود ، ماهیت و سرعت این دگرگونی ها که تغییر یا دگرگونی نامیده می شود. به وسیله دما و فشارغالب تعیین می شود.

دگرگونی برف در ابتدا به وسیله درجه حرارت کنترل می شود که هر چیزی را به نقطه انجماد نزدیک و در حد 4 درجه نگاه می دارد . فشار هم در جریان دگرگونی برف شرکت می کند و باعث می شود که برفی که در عمق بیشتری قرار دارد سریع تر از برف روئی تغییر حالت بدهد. زمانی که یخ بدون اینکه به حالت مایع تبدیل شود به حالت بخار درآید، به آن تصعید می گویند. تصعید هم نقش کلیدی دیگر در دگرگونی برف دارد.(باک تیلتون،1948)

+ نوشته شده در  یکشنبه 25 مرداد1388ساعت 11 AM  توسط م _ گ  | 

صعود به علم کوه (گرده المانها)

 گزارش از مهران عزیز

به هر حال میگن کارو کی تموم کرد    انکه گزارشو تموم کرد

 

۱-با توجه به داشتن ابزار و طناب ثابت در مسیر و نیز مستهلک شدن آنها در طی سالها و ترمیم و تعویض نشدنشان نیازی مبرم به داشتن یک حلقه طناب ،۶-۵ عدد اسلینگ ،بلوک گره طناب(نیم طناب)ابزار جهت ابزازگذاری ،ابزار انفرادی شخصی است .

۲-الزامات صعود:داشتن کروکی  وبیوگرافی منطقه ،وضعیت آب و هوا ،زمان بندی صعود ،شناخت کرده ها از نظر صعود ،اتکا نکردن به تجهیزات مسیر به عنوان ابزار ثابت .

۳-در ابتدای مسیر جهت صعود به اول مسیر آلمانها با توجه به ریزش سنگهای تراورسی تا حد ممکن تراورس به صورت صعودی صورت گیرد.

۴-داشتن سرپرستی حاذق و توجه به هم هوایی ـ استراحت ـ تغذیه مناسب صعود شما را مانند صعود ما زیبا و به یادماندنی می سازد.

 
 

منطقه تخت سليمان و علم کوه در البرز غربی و در استان مازندران  ( جنوب شهرستان چالوس ) واقع شده است . اين منطقه از شمال به سواحل دريای خزر، از شرق به دره رودخانه چالوس، از غرب به دره جنگلی  سه هزار و از جنوب به دره های الموت منتهی می شود .از جمله خصوصيات بارز اين منطقه وجود يخچال های و برفچال های بزرگ ،  رودخانه های خروشان ، ديواره های مرتفع ، و قلل بسيار زياد بالای ۴۰۰۰ متر می باشد .

يخچال ها :

هفت خوان – پاتخت – علم چال – مرجيکش – چالون– سرچال  – خرسان-اسپیلت.

رودخانه ها :

سرد آبرود – پراچان  – الموت رود – گرمارود – ازارود– ناريان.

ديواره ها :

علم کوه  – تخت سليمان – خرسان – هفت خوان - ديواره غربی– مناره

پناهگاه ها و جانپناه ها :

پناهگاه سرچال – جانپناه سياه سنگ – جانپناه خرسان – جانپناه گردونکوه – قرارگاه  فدراسيون در رودبارک

گزارش برنامه :

پنج شنبه بعد از ظهر از قرارگاه با جیپ اقای پوریا فرضی به سمت گوسفند سرای بریر حرکت کردیم  مسير با  رسيدن به آبادی واندربن دو راهی می شود که سمت چپ همان مسير دره حصارچال و سمت راست دره برير است . از اينجا جناح شمالی قله ۴۰۰۰ متری پسند کوه قابل مشاهده است . با گذر از دره زيبا و ديدنی برير به گوسفند سرای برير رسيديم (جايی که ماشين های کمک دار و شاسی بلند تا آنجا بيشتر نمی توانند بروند . البته باماشين های معمولی هم میشه رفت) . ساعت ۷.۴۵ . پس از جمع آوری و مرتب کردن تجهيزات و وسايلمان  آماده حرکت شدیم. از کنار چادر گوسفند سرا گذشتم و با گذر از پلی که بر روی رود خانه سرد آبرود زده شده است به پاکوب ابتدای مسير رسيدیم .و با استراحتهای کوتاه ۱۱.۴۵ به پناهگاه سرچال رسیدیم و در اول مورنهای یخچالی علم چال چادر زدیم .شب سردی بود و باد شدیدی میوزیدو به خاطر نیمه ماه مهتاب زیبایی در منطقه بود  . جمعه ساعت6.30 بیدار شدیم و پس از صرف صبحانه ساعت 8  از پناهگاه سرچال راهی علم چال شدیم .آب پناهگاه و برف منطقه به نسبت سال گذشته بسیار بیشتر بود .با گذر از مورن های یخچالی و صدای زیبایی که از برخورد سنگها به گوش میرسید ادامه مسیر دادیم .حدود ساعت 11 به علم چال ،سکوی دوم رسیدیم و چادر زدیم .هر چند دوستان حاضر در سکو تا نیمه شب اجازه استراحت درست و حسابی بهمون ندادند .با اینکه میتونستم بعداز ظهر گشت درست و حسابی در منطقه زیبا و با عظمت علم کوه بزنم و عکاسی کنم و مهمتر اینکه ما در شبهای مهتاب در منطقه بودیم ،از این فرصتها استفاده نکردم همه مدت  تو چادر بودم .

شنبه ساعت 7 صبح به سمت شانه کوه حرکت کردیم7.50 اول تیغه های مسیر گرده آلمانها بودیم و با دوستان دانشگاه فنی صعود خود را ادامه دادیم .مهدی و وحید آمادگی مطلوب و تجربه کافی داشتند و به خاطر من که اولین صعود فنی خودم را در گرده آلمانها تجربه میکردم حرکت تیم به نسبت کند صورت میگرفت .با عبور از دورکابی و سه رکابی و دهلیزهای یخ زده ساعت 12 به سنگ سماور رسیدیم .سنگی بسیار زیبا و با هیبت .با اینکه لباس زیاد پوشیده بودم احساس سرما میکردم و باز هم غافل از عکس گرفتن از منطقه .با عبور از شیب آخر و اصابت سنگ به کلاهم حدود ساعت 1.30 به قله رسیدیم .هوا مطلوب و آبی آبی .لحظه هایمان را با گرفتن چند عکس ماندگار کردیم و پس از استراحتی کوتاه راه سیاه سنگها را در پیش گرفتیم .ساعت 4 در جان پناه سیاسنگها و 5.10 اول مسیر فرود .در مسیر برگشت یک شن اسکی را اشتباه پایین رفتیم .پایین رفتنش به کنار ،بالا اومدن از اون شیب برای من کمی نفس گیر بود .بعد از اینکه در راه اصلی قرار گرفتیم و انجام 2 فرود بسیار زیبا (قابل توجه بعضی ها )  به گردنه سیاه سنگها (بین قله چالون و قله سیاه سنگها )رسیدیم و شن اسکی پایانی و لذت اسکی روی شن و در ادامه برف و باز هم تذکر مهدی که باید تندتر راه برم .پس از رسیدن به علم چال از دوستان دانشگاه خداحافظی کرده و ساعت 8 به سکو رسیدیم و بقیه اعضائ تیم که قصد صعود به دیواره مسیر لهستانیها را داشتند در سکو بودند و با چای داغ و سوپ خوشمزه پذیرای ما شدند که بسیار دلچسب و خوشمزه بود که از دوستان ممنونم.بعد از دو سه ساعتی استراحت و شام دستپخت خوشمزه مهدی که حسابی تو این چند روز منو شرمنده کرده بود به خوابی عمیق رفتم .

یکشنبه خوشحال و سرخوش از صعودی اینچنین زیبا و همراهی و همگامی با کوهنوردی حرفه ای و  با شجاعت و جسارت راه برگشت را در پیش گرفتیم .هوا بسیار خوب بود .از پناهگاه سرچال مه بسیار زیبایی از سمت پایین به بالا می آمد و اگر وقت دوستان اجازه میداد دوست داشتم دو سه روز پای آبشار های زیبای منطقه با آن صدای زیبا و عظمت بی نظیر  میماندم .حیف که وقت تنگ بود و دل کندن از منطقه مشکل.در گوسفند سرا طبق هماهنگی پوریا فرضی با جیپ قشنگش منتظرمان بود و ما را به قرارگاه رساندو جمع و جور کردیم و راه برگشت را در پیش گرفتیم .

در  پایان بر خود میدانم تشکرکنم از زحمات مهران و اینکه مارو  تحمل کرد هر چند قلم و زبان یارا ی قدر دانی از او  نیست بدرود۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰

 

 
+ نوشته شده در  یکشنبه 25 مرداد1388ساعت 9 AM  توسط م _ گ  | 

ضد افتابها

اشعه ماوراء بنفش نور خورشید اثرات ثابت شده ای روی افزایش انواعی از سرطان های پوست و بدتر شدن برخی از بیماریهای پوستی دارد

تابش نور خورشید به مدت ۱۵ دقیقه در روز به دست یا صورت یا بدن برای تولید ویتامینی دی فعال کافی است

موارد و روش استفاده از ضد افتابها

زمانی که مدت تابش نور خورشید به بوست در ساعات بین ۹صبح تا ۳ بعد ظهر بیش از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باشد

در صورت زندگی در مناطق افتابی و مرتفع

فعالیتهای ورزشی(کوهنوردی ـاسکی ـ شناـ فوتبال و ...) در ساعات نیم روزی افراد دارای پوست نوع ۱ و۳

بیماریهای حساس به نور خورشید(پورفیری ـ آکنه ـ روزاسه و ... 

توجه:استفاده از ضد افتابها به معنی ایمنی ۱۰۰ درصد در مقابل اشعه ماوراء بنفش نبوده و حتما باید سایر نکات بهداشتی را رعایت کرد

نکات قابل توجه

هر ۲ ساعت ضد افتابها تجدید شوند

جهت افزایش اثر ترکیبات ضد افتاب بهتر است نیم ساعت قبل از قرار گرفتن مقابل نور استفاده شود

ممنوعیت استفاده در سنین زیر ۶ سال و زنان حامله

وجود الکل در ترکیبات ضد افتاب ممکن است در افراد زیر ۱۲ سال ایجاد تحریکات پوستی گر دد

 

 

+ نوشته شده در  جمعه 23 مرداد1388ساعت 11 AM  توسط م _ گ  |